quarta-feira, 5 de agosto de 2015

Dia Nacional da Saúde: Conselhos


                                    Alice em releitura da obra de Tarsila do Amaral: O vendedor de Frutas


Cuide bem de seu tesouro maior:  a saúde
Alimentando-se bem
Consumindo mais frutas e verduras, legumes e cereais
menos doces, menos gordura
Muita água pra garantir saúde vital.
Visite o odontologista para exames no  geral
A saúde começa pela boca
Cuide dos dentes e da língua com uma boa escovação.
Realize exames de rotina
Cuide da pressão arterial
Ingira  menos sal
E abuse dos esportes, caminhe , corra , nade
Alegria e movimento ao corpo nunca faz mal.
Vacinas em dia
Leitura pra iluminar
Ajudando a memória
Instruindo e trazendo alento
Um fim de tarde ao vento
Um banho de sol bem cedinho
Jogue conversa fora com os amigos
Cuide bem dos passarinhos
Ame a natureza
Zele do coração
Cuide bem do teu tesouro mais precioso:
Saúde é a maior riqueza em nossas mãos.

Paula Belmino


Alice usa Curaprox

*A começar pela boa a escovação dos dentes com uma escova de cerdas macias que não agridam a gengiva e limpem com eficácia com a CuraKids da Curaprox, e a ingestão de alimentos ricos em cálcio e frutas e legumes , bem como a visita regular ao dentista trás os maiores benefícios á saúde.

Alice usa Beijinho

* Leia para desenvolver a criatividade, o pensamento, enriquecer o vocabulário e aprofundar o conhecimento  e cuidar da memória. "mente vazia é oficina do diabo" Já diz o ditado popular . Ler adia o mal de Alzheimer, doença degenerativa que ataca primeiro a memória e as outras áreas do cérebro. ler além de prazeroso desenvolve a forma de pensar, e trabalha nessa área de forma ativa e  lúdica.

Alice usa Dedeka

* Exercícios físicos e a boa alimentação ajudam a imunizar o corpo de ataques contra as doenças. Tomar sol na hora certa e com uso de protetor solar ajuda a manter os ossos saudáveis e a pele bonita sem preocupações com o câncer de pele.


Cuide bem da sua saúde!!!

Paula Belmino

O quadro “Vendedor de frutas” de Tarsila do Amaral, foi pintado em 1925. Nesse quadro é representado um mulato de olhos azuis carregando um enorme cesto de frutas acompanhado por um pássaro tropical. As cores são chapadas e as formas muito estilizadas e a falta de profundidade dá uma impressão primitivista. O vendedor de frutas é uma alegoria do Brasil e do povo brasileiro, pois remete a uma ideia de paraíso tropical onde os frutos brotam, cabendo ao povo simples o trabalho apenas de colhê-los.


Pra saber mais


6 comentários:

✿ chica disse...

Ótimas dicas e bela lembrança desse dia!Temos mesmo que cuidar e preservar nossa saúde! bjs, chica

Dra. Cristiane Marino - Mulheres em Círculo disse...

Olá Paula, linda releitura da obra de Tarsila do Amaral com sua filha.
Abraço

Pérola disse...

Que conselhos sábios.

Tudo registado e para seguir.

Beijinhos

Ana Paula disse...

Também amei a releitura de Tarsila com a pequena Alice! linda!

Maria Rosa Sonhos disse...

Conselhos que precisam ser praticados. Amei Alice na releitura da obra o Vendedor de Frutas, linda!!! Beijo! Renata e Laura

Toninho disse...

Amei esta foto de Alice com as frutas em referencia a Tarsila.
Os cuidados devem sempre ser enfatizados para um crescimento.
Muito bonito Paula.
Bjs