quarta-feira, 5 de agosto de 2015

Dia Nacional da Saúde: Conselhos


                                    Alice em releitura da obra de Tarsila do Amaral: O vendedor de Frutas


Cuide bem de seu tesouro maior:  a saúde
Alimentando-se bem
Consumindo mais frutas e verduras, legumes e cereais
menos doces, menos gordura
Muita água pra garantir saúde vital.
Visite o odontologista para exames no  geral
A saúde começa pela boca
Cuide dos dentes e da língua com uma boa escovação.
Realize exames de rotina
Cuide da pressão arterial
Ingira  menos sal
E abuse dos esportes, caminhe , corra , nade
Alegria e movimento ao corpo nunca faz mal.
Vacinas em dia
Leitura pra iluminar
Ajudando a memória
Instruindo e trazendo alento
Um fim de tarde ao vento
Um banho de sol bem cedinho
Jogue conversa fora com os amigos
Cuide bem dos passarinhos
Ame a natureza
Zele do coração
Cuide bem do teu tesouro mais precioso:
Saúde é a maior riqueza em nossas mãos.

Paula Belmino


Alice usa Curaprox

*A começar pela boa a escovação dos dentes com uma escova de cerdas macias que não agridam a gengiva e limpem com eficácia com a CuraKids da Curaprox, e a ingestão de alimentos ricos em cálcio e frutas e legumes , bem como a visita regular ao dentista trás os maiores benefícios á saúde.

Alice usa Beijinho

* Leia para desenvolver a criatividade, o pensamento, enriquecer o vocabulário e aprofundar o conhecimento  e cuidar da memória. "mente vazia é oficina do diabo" Já diz o ditado popular . Ler adia o mal de Alzheimer, doença degenerativa que ataca primeiro a memória e as outras áreas do cérebro. ler além de prazeroso desenvolve a forma de pensar, e trabalha nessa área de forma ativa e  lúdica.

Alice usa Dedeka

* Exercícios físicos e a boa alimentação ajudam a imunizar o corpo de ataques contra as doenças. Tomar sol na hora certa e com uso de protetor solar ajuda a manter os ossos saudáveis e a pele bonita sem preocupações com o câncer de pele.


Cuide bem da sua saúde!!!

Paula Belmino

O quadro “Vendedor de frutas” de Tarsila do Amaral, foi pintado em 1925. Nesse quadro é representado um mulato de olhos azuis carregando um enorme cesto de frutas acompanhado por um pássaro tropical. As cores são chapadas e as formas muito estilizadas e a falta de profundidade dá uma impressão primitivista. O vendedor de frutas é uma alegoria do Brasil e do povo brasileiro, pois remete a uma ideia de paraíso tropical onde os frutos brotam, cabendo ao povo simples o trabalho apenas de colhê-los.


Pra saber mais


6 comentários:

chica disse...

Ótimas dicas e bela lembrança desse dia!Temos mesmo que cuidar e preservar nossa saúde! bjs, chica

Dra. Cristiane Grande Jimenez Marino disse...

Olá Paula, linda releitura da obra de Tarsila do Amaral com sua filha.
Abraço

Pérola disse...

Que conselhos sábios.

Tudo registado e para seguir.

Beijinhos

Ana Paula disse...

Também amei a releitura de Tarsila com a pequena Alice! linda!

Anônimo disse...

Conselhos que precisam ser praticados. Amei Alice na releitura da obra o Vendedor de Frutas, linda!!! Beijo! Renata e Laura

Toninho disse...

Amei esta foto de Alice com as frutas em referencia a Tarsila.
Os cuidados devem sempre ser enfatizados para um crescimento.
Muito bonito Paula.
Bjs